Curry de poulet à l'indienne
30 min
Cuisson :
20 min
Ingrédients :
- 4 escalopes de poulet
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail pelées
- 1 morceau de gingembre frais et pelé de la taille de 2 gousses d'ail
- 1 cuil. à café rase de graines de cumin
- 1 cuil. à café rase de graines de coriandre
- 1 piment rouge séché
- ½ cuil. à café rase de poivre blanc
- 2 cm de cannelle en bâton
- 3 gousses de cardamome
- ½ cuil. à café de curcuma moulu
- Huile végétale
- 1 petite boite de tomates entières pelées (poids net égoutté : 238 g)
- 1 yaourt
- ½ botte de coriandre
difficulté: élaboré
Aide à la préparation
Préparation de la recette

Coupez les escalopes de poulet en morceaux et mettez-les dans un bol. Au dessus du bol, écrasez les gousses d'ail puis râpez le gingembre. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile puis mélangez. Couvrez et laissez mariner à température ambiante.

Faites chauffer une poêle sans matière grasse sur feu moyen. Ajoutez le cumin, la coriandre, le piment, le poivre, la cannelle, la cardamome et faites-les revenir en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles commencent à crépiter. Versez dans un bol et laissez refroidir. Versez dans un petit robot puis broyez-les. Versez la poudre obtenue dans un petit bol, ajoutez le curcuma puis mélangez.

Versez 2 cuillères à soupe d'huile dans une cocotte puis faites chauffer sur feu doux. Ajoutez les oignons puis faites-les revenir pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres. Ajoutez le mélange d'épices et mélangez pendant 30 secondes. Ajoutez le poulet, augmentez le feu à feu vif et faites revenir en remuant sans cesse pendant 1 minute. Ajoutez les tomates et leur jus puis mélangez bien. Ajoutez 10 cl d'eau, portez à ébullition, couvrez et baissez le feu. Laissez mijoter pendant 15 minutes.

Hors du feu, ajoutez 2 grosses cuillères à soupe de yaourt et mélangez. Salez puis mélangez à nouveau. Servez avec de la coriandre ciselée.
Astuce : vous pouvez utiliser un curry du commerce mais ce sera moins parfumé. Dans ce cas, comptez environ 3 à 4 cuil. à café rase de curry, selon la force du mélange.

A déguster avec les vins suivants:
Madiran (rouge)
Touraine (rouge)
- Sauté de boeuf au lait de coco et au curry
- Tourte Ovalie de Poulet Fermier d'Auvergne aux Girolles
- Poulet Fermier d'Auvergne rôti en cocotte lutée et petits légumes cuits
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3 commentaires sur cette recette
Curry de poulet à l'indienne:Excellent ! Merci pour le mélange de curry.
Curry de poulet à l'indienne:Excellent mélange d'épices, très subtil ! J'ai remplacé le yaourt par du lait de coco... plus traditionnel mais ajoute encore un goût et adoucit !
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Curry de poulet à l'indienne:Génial ! Le goût est vraiment au rendez-vous, merci Pascale !