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Filet de sole en rouleaux


Filet de sole en rouleaux
Pour 2 personnes

Préparation:
20 min

Cuisson:
5 min

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lens61
Une recette proposée par
lens61


Ingrédients :

  • 4 filets de sole
  • jus de citron
  • 30 g de beurre
  • oeufs de saumon
  • aneth
  • sel et poivre
[ Convertisseur de mesure ]

temps de préparation: temps de préparation: 30 minutes   difficulté: facile
Aide à la préparation

Préparation de la recette

Lavez les filets de sole et tamponnez-les dans une feuille de papier essuie-tout.
Roulez-les et fixez-les avec un cure-dents.
Faites chauffer le beurre dans un poêle à revêtement anti-adhésif et faites revenir à feu doux les filets de sole ainsi préparés.
Ajoutez le jus de citron et laissez cuire sans couvercle.Lorsque le jus de citron s'est évaporé, salez et couvrez.Reprenez la cuisson à feu vif pendant 2 minutes.

Retirez la poêle du feu.Déposez les rouleaux dans des assiettes chaudes individuelles, ajoutez quelques cuillerées de jus de cuisson, les oeufs de saumon et l'aneth.

Remarque:
Si vous aimez les saveurs de la cuisine orientale, vous pouvez ajouter à votre sauce deux cuilleres à soupe de crème fraîche épaisse et une cuillerée de curry en poudre (doux ou piquant)


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