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Epinards


Epinards Photo © gocosmomaut - iStockphoto

L'épinard a mauvaise réputation. Malmené, maltraité, l'épinard est le mal-aimé de nos cuisines. Le souvenir des épinards mixés en bouillie des cantines scolaires de notre enfance y est sans doute pour beaucoup. Oubliez cette bouillie insultante pour l'épinard et initiez-vous au goût enchanteur de ce...


Belles feuilles vert foncé, texture cassante et odeur de verdure, la chlorophylle vous saute au nez. Ecoutez ce cassant lorsque vous désolidarisez les queues des feuilles, c'est le signe de grande fraîcheur. Bannissez les épinards mous, jaunis, humides, les feuilles irrégulières ou trop sales, les queues trop émoussées.
Simplement sauté au beurre ou à l'huile parfumée, salé et poivré, l'épinard juste tombé est une poésie. Les feuilles blanchies à l'eau bouillante, refroidies et pressées garniront tartelettes, quiches, terrines et tourtes. Elles pourront également être liées avec de la crème et autres sauces.
L'épinard mérite d'être invité sur toutes les tables, de la plus modeste à la plus prestigieuse. Simple à travailler, d'une saveur délicate et exquise, l'épinard a toutes les qualités pour retrouver les faveurs de nos fourneaux.



Epinards, les recettes de cuisine

   Nom note
Salade épinards et fraises Salade épinards et fraises Une recette de MiamQc: Feuilles d'épinard, 10 à 12 fraises coupées en quartiers, 1 conserve de 12 oz de mandarine (jus retiré), 2 cuill. à soupe...
Tarte aux blettes à la ricotta Tarte aux blettes à la ricotta Une recette de nelia: 1 rouleau de pâte feuilletée, 1 tranche épaisse de jambon de Bayonne, 500 g de feuilles de blettes, 400 g de ricotta, 3 oeufs,...
Sandre braisé aux épinards et à la crème Sandre braisé aux épinards et à la crème Une recette de Goosto: 4 filets de sandre de 200 g, 1 kg d'épinards, 20 cl de fromage blanc à 0 % de matière grasse, 25 cl de bière brune, 40 g...
Palombes rôties, risotto aux épinards et crème de cèpes Palombes rôties, risotto aux épinards et crème de cèpes Une recette de Goosto: 4 palombes, 4 échalotes, 100 g de cèpes, 1 pincée de persil haché, 20 cl de crème, 1 branche de thym, 800 g de riz spécial...
Ravioles aux épinards et à la brousse Ravioles aux épinards et à la brousse Une recette de Goosto: 32 feuilles de ravioles, 300 g d'épinards, 150 g de brousse, 25 g de pecorino râpé, 30 g de pignons de pin grillés, 2 jaunes...
Tarte aux épinards Tarte aux épinards Une recette de Goosto: 300 g de pâte brisée, 10 cl de crème fraîche , 2 œufs , 800 g d'épinards , 1 cuil. à soupe d'huile , 1 oignon , 125 g de...
Croustade crétoise épinards, ricotta et pignons Croustade crétoise épinards, ricotta et pignons Une recette de lilounette: 2 abaisses de pâte brisée, 500 g d'épinards cuits en branches (ou surgelés), 2 cuillères à soupe de raisins secs blonds,...
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