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Légumes racines

Saison: Décembre Janvier

Légumes racines Photo : Goosto

On les avait oubliés depuis quelques années ! Certaines grands-mères m'ont même raconté qu'elles avaient délibérément choisi de ne plus jamais en cuisiner tant elles en avaient mangé, cuits à l'eau, pendant les années de guerre et de rationnement.


Mais voilà que les légumes racines, ces tubercules, raves et autres légumes "sous-terrains" typiques de l'hiver refont surface sur les marchés, dans nos paniers et dans les cuisines des restaurants. Rutabaga, topinambours, panais, betteraves, salsifis, radis et navets en tous genre sont très tendance !
Il faut dire que l'éventail des goûts a de quoi séduire tous les palais et ils se prêtent à toutes sortes d'apprêts : délicieux simplement râpés en salades, cuits à l'eau, au beurre ou au four, ils accompagnent viandes et poissons agréablement.
Certes, presque tous ces légumes demandent en cuisine un petit effort au moment de les éplucher et de les préparer : certains sont plutôt coriaces, d'autres, comme les salsifis, sécrêtent un lait qui tache les mains... Mais quel plaisir au moment de la dégustation ! Après un bref rappel des caractéristiques des principales variétés, découvrez notre sélection de recettes et laissez-vous inspirer au gré des espèces proposées sur vos marchés !
C'est tellement bon de renouer avec ces racines !



Légumes racines, les recettes de cuisine

   Nom note
Tajine de coquelets aux navets confits Tajine de coquelets aux navets confits Une recette de Goosto: 4 coquelets, 4 navets, 15 g de sucre, 1 pincée de gingembre, 1 filet d'huile d'olive, 1 noix de beurre, 1 branche de romarin,...
Salade tiède de betteraves Salade tiède de betteraves Une recette de Goosto: 3 betteraves moyennes crues, Le jus d'un demi citron jaune, 1 radis rouge long, 3 oeufs, Pour la vinaigrette :, 2 cuillères...
Velouté de topinambours aux senteurs de Provence Velouté de topinambours aux senteurs de Provence Une recette de Goosto: 500 g de topinambours, 2 petites pommes de terre, 1 litre de bouillon de volaille, 1 cuil. à café d'huile de lavande, 1 petit...
Salade multicolore aux racines et feuilles de saison Salade multicolore aux racines et feuilles de saison Une recette de Goosto: 1 botte de roquette, 1 belle betterave crue, 3 grosses carottes, 1 petit céleri rave, Pour la sauce :, 4 cuillères à soupe...
Tajine de veau aux navets et miel Tajine de veau aux navets et miel Une recette de Goosto: 1 kg de jarret de veau, 2 beaux navets, 4 oignons, 3 cuil. à soupe de miel, 1 filet d'huile, 1 cuil. à café de gingembre...
Râble de lièvre farci aux petits légumes et champignons Râble de lièvre farci aux petits légumes et champignons Une recette de Ségolène Lefèvre: 6 râbles de lièvre ou de garenne., 350 gr légumes racines : carottes, panais, salsifis, cerfeuil tubéreux, topinambour, 150...
Epicée de légumes racines en cocotte Epicée de légumes racines en cocotte Une recette de Goosto: 30g de beurre, 4 carottes, 1 panais, 2 rutabaga, 1 navet "boule d'or", 2 oignons rouges, 1 cuil. à soupe d'un mélange de...
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