Salade de lentilles au saumon fumé et aux agrumes
30 min
Cuisson:
30 min
Repos:
1 h
Ingrédients :
- 250 g de lentilles vertes
- Des restes de tranches de saumon fumé coupées en lamelles
- 2 pamplemousses roses
- La sauce :
- 1 échalote
- 1 orange non traitée
- 1 citron non traité
- 1 petite noix de gingembre frais
- 6 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin
- 1 petit bouquet de coriandre
- Sel
difficulté: facile
Aide à la préparation
Préparation de la recette
Rincez les lentilles vertes à l'eau froide puis faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée, à feu moyen et à couvert, pendant 25 minutes.
Pendant ce temps, préparez la sauce :
Hachez l'échalote très finement.
Râpez le gingembre.
Prélevez les zestes de l'orange et du citron puis pressez-les.
Ciselez finement la coriandre.
Mélangez tous ces ingrédients avec l'huile et le vinaigre Salez.
Pelez les pamplemousses à vif. Prélevez délicatement les suprêmes tout en réservant le jus. Ajoutez le jus à la sauce et réservez les suprêmes.
Coupez les restes de saumon en lamelles.
Quand les lentilles sont cuites, égouttez-les puis remettez dans la casserole avec la sauce.
Placez sur feu moyen pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
Versez dans un saladier et laissez refroidir pendant au moins 1 heure. .
Au moment de passer à table, ajoutez le saumon coupé en lamelles et les suprêmes de pamplemousses aux lentilles en sauce.
Dégustez avec des tartines au fromage frais.
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Salade de lentilles au saumon fumé et aux agrumes:Cette recette est délicieuse. Je l'ai préparé avec les lentilles vertes du puy mais il faut la laisser une nuit au frigidaire