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Smoothie banane et mûres

Recette publiée dans les dossiers Lassi et Smoothie, Mûres, Fruits rouges

Smoothie banane et mûres
Pour 4 verres
Préparation:
5 mn

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Pascale Weeks
Une recette proposée par
Pascale Weeks


Ingrédients :

  • 1 banane
  • 125 g de mûres
  • 6 cubes de glace
  • 1 yaourt grec
[ Convertisseur de mesure ]

temps de préparation: temps de préparation: 30 minutes   difficulté: facile
Aide à la préparation

Préparation de la recette

Mettez les cubes de glace dans le bol d'un robot mixer de type "blender" et actionnez durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pilée.
Ajoutez les mûres, la banane coupée en morceaux et le yaourt.  
Mixez jusqu'à une consistance mousseuse.
Servez immédiatement dans des verres avec des pailles.


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