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Cuisine du Ramadan


Cuisine du Ramadan Photo : Roulier/Turiot/ Sucré Salé

Neuvième mois du calendrier islamique, le mois du Ramadan est un mois sacré pour tous les musulmans. C'est un temps consacré au recueillement et à la méditation. Mais c'est aussi une fête de toutes les gourmandises.


Du lever au coucher du soleil, les musulmans s'abstiennent de boire et de manger. Pendant la journée, une activité intense anime les cuisines où l'on prépare les multiples plats du Ramadan qui varient d'un pays à l'autre, d'une région à l'autre.
A la tombée de la nuit, famille et amis se réunissent pour partager un repas aux plats parfumés et
savoureux.

Au Maroc, la rupture du jeûne, Al-Foutour, débute par quelques dattes, accompagnées d'une boisson (eau, lait, thé). La délicieuse Harira, soupe traditionnelle du Ramadan, fait alors son appararition sur les tables. Quelques sucreries sont ensuite dégustées : chebbakia, briouates aux amandes, sellou, baghrirs (les fameuses crêpes aux mille trous), makrouts se grignotent avec un thé à la menthe. Le dîner, Al'Ichâa, se déroule autour de salades, chaudes ou froides, briks, tajines, brochettes et fruits. Enfin, juste avant l'aube, Al Souhour, on se nourrit de couscous sucré à la cannelle ou de petites brioches, afin de préparer son organisme à la journée de jeûne.

Les soirées du Ramadan sont particulièrement animées : les magasins restent ouverts le soir, et après Al-Foutour, les gens se promènent en famille ou entre amis jusque tard dans la soirée.

Ce mois sacré est un moment sprituel intense, et un moment festif oecuménique. Le jeûne et sa rupture scandent les journées du Ramadan, 30 jours pour se réunir, et fêter ensemble autour d'un repas la joie d'être ensemble.



Cuisine du Ramadan, les recettes de cuisine

   Nom note
Beghrirs express – crêpes aux mille trous Beghrirs express – crêpes aux mille trous Une recette de Goosto: 200 g de semoule de blé très fine, 65 g de farine de blé, 2 sachets de levure chimique, 25 cl d’eau tiède, 25 cl de lait...
Makrout Makrout Une recette de Souad Belhamd: 400 g de pâte de datte , 200 g d'amandes ébouillantées, épluchées, grillées et concassées , 50 g de noix de coco , 1/2 cuillère...
Harira Harira Une recette de Goosto: 300 g de viande de boeuf ou de veau, 150 g de lentilles vertes, 150 g de pois chiches en bocal, 400 g de tomates pelées en...
Tajine de poulet aux olives et aux citrons confits Tajine de poulet aux olives et aux citrons confits Une recette de Goosto: 1 poulet coupé en morceaux, 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, 150 g d'olives vertes ou violettes cassées, 1 gros oignon, 3...
Briouates de viande hachée Briouates de viande hachée Une recette de Goosto: Feuilles de brick (ou à défaut de pâte filo), 500 g de viande hachée, 1 bel oignon, Huile d'olive, Quelques brins de persil...
Thé à la menthe Thé à la menthe Une recette de Goosto: 1 cuil. à soupe de thé vert "Gunpowder", 75 cl d’eau, 1 bouquet de menthe fraîche, 10 morceaux de sucre
Briouates de viande au miel Briouates de viande au miel Une recette de chef mjid: 400 g de viande de veau finement émincée, 100 g d'oignons rouges émicés, 1/4 botte de coriandre et de persil hachés, 80 cl...
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